CONTATTI - Ritratto Terapeutico

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CONTATTI

Questi sono i miei contatti: per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento, non esitate a contattarmi via e-mail, per telefono, via WhatsApp, su Instagram o compilando il modulo qui sotto, sarò ben felice di soddisfare tutte le vostre richieste e di chiarire ogni vostro dubbio.

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ilenia.baldina

Come dice Paolo Quattrini: “Tradizionalmente si

Come dice Paolo Quattrini: “Tradizionalmente si sono sempre presi in considerazione solo due ordini di spazio per cui le emozioni o si reprimono o si agiscono.

Ma non c’è solo l’alternativa fra tenersi le cose per sé o agirle nel rapporto, una terza opzione è esprimersi. Con tutta probabilità è lo spazio più grande che esista”

L’arte è parte di questo spazio più grande che esista e la fotografia può dare un importante contributo nel co-creare contenitori sicuri dove le persone possano sperimentarsi, esprimersi e imparare a stare meglio con se stesse.

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A volte capita che la mente non voglia saperne del

A volte capita che la mente non voglia saperne delle verità del corpo e il corpo delle paure della mente e i due si separano. Diventano così amanti mancati, “gli inconsapevoli”, quelli che non sanno dell’ amore dell’ altro.

Ritratto Consapevole
Nella foto @robertovigasio

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Guardarsi per arrendersi, arrendersi per guardarsi

Guardarsi per arrendersi, arrendersi per guardarsi.

Nella foto @robertovigasio
16.11.24

#ritrattofotografico #ritrattoconsapevole #ritrattoterapeutico #ritrattoterapeuticopsicocorporeo

Mi piace ascoltare il silenzio dello studio prima

Mi piace ascoltare il silenzio dello studio prima di cominciare. Mi piace camminarci dentro a piedi scalzi. È un silenzio particolare. Spero di non smettere mai di sentirlo.

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“Non avevo visto che tu fossi così” 10.11.20

“Non avevo visto che tu fossi così”

10.11.2024 Bologna.
8 weekend di formazione in fototerapia psicocorporea @fototerapiapsicocorporea

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“Io sono Marina” Oggi è stato un giorno speci

“Io sono Marina”
Oggi è stato un giorno speciale, grazie.

Autoritratti a fine servizio ♥️

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Hai mai pensato che farti fotografare potrebbe far

Hai mai pensato che farti fotografare potrebbe farti un gran bene? Già sento la tua risposta: Seeee Ileniaaa! Ma che cazzata stai dicendo? 😂 io? Meno mi vedo meglio sto!

Proprio così, diciamo che si potrebbe partire proprio da qui, e da una domanda: perché sto meglio se non mi vedo? Ed è veramente vero che sto meglio o in realtà mi evito? E se inizio a guardarmi più che a vedermi cosa potrei scoprire dietro questo nascondermi a me stessa o a me stesso? Cosa mi mette a disagio di me? È la mia faccia? È il mio corpo? Sono le mie emozioni? La mia identità?

Ok ok, ho perso il conto delle domande 😂
Questo per dire che “I MARTEDÌ CONSAPEVOLI” si ripete anche martedì 12 Novembre. Sono in studio tutto il giorno e puoi prenotare la tua avventura fotografica e provare a rispondere alle tue domande su di te.

Se non riesci durante la settimana mi trovi anche il weekend del 23 e 24 Novembre.

Scrivimi se vuoi saperne di più o prenotare la tua sessione di ritratto consapevole.
www.ritrattoterapeutico.it

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A volte fare grandi lavori su di sé porta a non c

A volte fare grandi lavori su di sé porta a non capire più bene dove ci si trova nel proprio percorso di crescita. Ma come si fa ad orientarsi nella confusione dei “tumulti interiori”?
Io uso la fotografia e da quello che le mie foto mi dicono di me sembra che infondo infondo io sia un po’ arrabbiatina in questo periodo 😅

La rabbia è un emozioni molto potente e come per tutte le altre emozioni, anche lei aiuta a proteggersi e a vivere e una volta vista e riconosciuta può essere elaborata e trasformata fino ad esserci amica 🥰

Stay incazzato, stay wild 🙂

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Grazie alla Dott.ssa @cristinacaccaviello per aver

Grazie alla Dott.ssa @cristinacaccaviello per aver proposto a questa sua paziente di integrare il proprio percorso di psicoterapia con un’esperienza di ritratto consapevole rendendo possibile una virtuosa e affascinante commistione di arte e psicologia.

Il ritratto ci fa riconoscere quello che sta dentro e quello che sta fuori. Quello che riusciamo ad esprimere con il corpo (fuori) e quello che invece rimane nel mentale (dentro), nel mondo delle idee, della fantasia, tra le cose che non vengono mai vissute pienamente e dunque mai pienamente integrate e incarnate.

Vederlo con i propri occhi e prenderne coscienza schiarisce le idee su chi siamo, sul punto in cui ci troviamo e stimola al cambiamento se ne si sente il bisogno.

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Multifaceted Ad ogni stato d’animo la sua form

Multifaceted

Ad ogni stato d’animo la sua forma.

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Oggi tutte le emozioni mi fanno sbadigliare ad ecc

Oggi tutte le emozioni mi fanno sbadigliare ad eccezione della rabbia.

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A Novembre mi trovi in studio tutti i martedì e i

A Novembre mi trovi in studio tutti i martedì e il weekend del 23 e 24 per sessioni di ritratto consapevole su prenotazione.

Info e booking ilenia.baldina@gmail.com

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Guardarsi da vicino prendendo le distanze. Questo

Guardarsi da vicino prendendo le distanze. Questo è quello che aiuta ad essere più consapevoli e a riconoscere con più decisione e concretezza quello che c’è per come è, quello che siamo per come siamo e iniziare da lì a prendercene cura se non ci fa stare bene, non ci piace, ci limita.

Non potendo pubblicare la foto per rispetto della privacy del soggetto, pubblico le sue parole altrettanto significative.

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Stay Natural, Stay wild. #ritratto #ritrattofotog

Stay Natural, Stay wild.

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Non potendo pubblicare le foto per rispetto della

Non potendo pubblicare le foto per rispetto della privacy del soggetto, pubblico le sue parole.

Lei è Stefania ( ovvio nome di fantasia ) e durante il suo percorso di psicoterapia ha deciso di esplorare se stessa anche attraverso l’esperienza di ritratto consapevole.

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Quando sei adulto e rimani a casa da solo. Diffida

Quando sei adulto e rimani a casa da solo. Diffidate dalle persone serie e dalla new age! 😂

RITRATTO TERAPEUTICO PSICOCORPOREO ♥️ 🤟

Non posso farmi fotografare perché: Sono brutt*

Non posso farmi fotografare perché:

Sono brutt*
Sembro una racchia
Assomiglio a un rospo
Sono troppo grass*
Sono troppo magr*
Troppo stort*
Troppo vecchi*
Il naso, il profilo, la pancia, il culo, le gambe, no!
Non mi posso vedere
Vorrei essere come “x”
Resto sempre delus*
Mi faccio schifo
Mi vergogno
Provo disagio
Non sono all’altezza
Mi sento invas*
Non mi interessa ( che esisto e ci sono )
E poi…ora non è il momento, non sono pront*.

L hater più stronz* vive dentro di noi.

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Quanto più reale diventa l’effetto di un abbrac

Quanto più reale diventa l’effetto di un abbraccio quando lo possiamo anche guardare…

Sessioni di ritratto consapevole anche per la coppia.
Info e prenotazioni: ilenia.baldina@gmail.com

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Perché è possibile stare meglio con un ritratto?

Perché è possibile stare meglio con un ritratto?

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Poeti della terra, poeti del cielo. #ritratto #r

Poeti della terra, poeti del cielo.

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